BLOG ENCONTRO COM A SAÚDE DE SOBRAL: Apneia do Sono - Drª Juliana Martins (Médica Geriatra)

A apneia, condição de interrupção contínua do sono, pode parecer algo banal, mas é muito mais perigosa do que parece - especialmente em idosos. O sono tem uma função vital no corpo: ao nos pôr nesse modo de descanso, o próprio corpo realiza uma espécie de limpeza em alguns setores essenciais para nossa sobrevivência, especialmente o cérebro.⠀
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As causas da apneia podem ser muitas, mas no caso dos idosos, cuja incidência da condição é muito maior, esses fatores estão associados à certos declínios físicos. Durante o sono, músculos e tecidos que sustentam a região da garganta, que se tornam fragilizados como o resto do corpo, perdem sustentação e se tornam mais relaxados, especialmente durante o sono.⠀
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Por conta das vias respiratórias obstruídas e da diminuição do espaço aberto na região, a circulação de ar fica bastante comprometida. O corpo então se esforça em demasia para recuperar o ar, e esse esforço provoca um breve despertar, interrompendo o ciclo do sono e o processo de recuperação diário. Por conta dessa característica, a tendência é que o ciclo se estenda durante a noite, tomando todo o período que deveria ser de sono contínuo.⠀
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Mas o efeito mais perigoso de crises de apneia continuada está no funcionamento do cérebro. A interrupção do processo de limpeza das toxinas que se acumulam no cérebro durante o período pode criar condições ainda piores no idoso. Existem estudos que apontam a relação entre a apneia e o agravamento do Alzheimer, além de outros distúrbios envolvendo alterações na massa cinzenta através de níveis de glutamato bem acima do normal, que levam à ansiedade e depressão.⠀