Muita gente não sabe, mas alguns alimentos podem afetar a saúde íntima, causando alterações no pH, mudanças de cheiro e gosto da vagina e ainda favorecer infecções urinárias e candidíase.
Por isso, trouxe algumas dicas para melhorar sua saúde íntima:👇
🔸Aumente o consumo de fibras;
🔹Evite consumir açúcar e doces em excesso;
🔸Coloque em seu cardápio mais alimentos naturais e orgânicos;
🔹Se puder, evite os produtos industrializados e ultraprocessados;
🔸Tome bastante água ao longo do dia.
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