Depressão e Ansiedade - Dr Cleano Arruda (Médico Psiquiatra)

 

💭 Ansiedade e depressão são transtornos que caminham de mãos dadas, mas têm causas, sintomas e tratamentos diferentes.

💭 Principais sintomas de depressão:

🔹Presença constante de pensamentos negativos;

🔹Sentimentos de culpa;

🔹Sensação de inutilidade;

🔹Baixa autoestima;

🔹Tristeza;

🔹Diminuição do prazer e do ânimo para atividades cotidianas

💭 Principais sintomas de ansiedade:

🔹Preocupações, tensões ou medos exagerados, sem a capacidade de relaxar;

🔹Sensação contínua de que algo ruim vai acontecer;

🔹Medo extremo de algum objeto ou situação;

🔹Falta de controle sobre os pensamentos ou atitudes;

🔹Pavor depois de uma situação muito difícil.

💭 A depressão e a ansiedade têm tratamento! Cuide-se, respire fundo. A vida acontece agora. 😉

Dr Cleano Arruda (Médico Psiquiatra)