Benefícios da caminhada na terceira idade
- Melhora a condição cardiovascular e previne doenças cardíacas
- Ajuda a prevenir a osteoporose
- Acelera a perda de gordura e estimula o ganho de massa magra
- Estimula a circulação sanguínea e aumenta a disposição
- Diminui os níveis de colesterol ruim e aumenta os de colesterol bom
- Tem baixo impacto e, por isso não sobrecarrega as articulações
Marque sua consulta: (88) 36772310 ou 36772311
Rua: Maestro José Pedro, 407 - Centro - Sobral-CE
(Instituto Neurológico São Lucas) -
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